Wist je dat je bij Health Plus ook terecht kunt voor braces? Wil je meer informatie, neem dan contact op met onze praktijk; 📧 info@healthplus.nl 📞 046 - 457 00 60

REMINDER: Om onze sportfaciliteiten te verbeteren hebben we jullie hulp nodig! Vul onze enquête in en maak kans op een mooi kerstpakket. 🎄🎁 🎅 Invullen kan t/m 7 december.

REMINDER; Vanavond, Pakjesavond, zijn wij om 17:30 uur gesloten i.v.m. de werkzaamheden van Sint & Piet. 🎁

Op woensdag 5 december (pakjesavond) zijn wij om 17:30 uur gesloten i.v.m. de werkzaamheden van Sint & Piet. 🎁

Het heerlijk avondje is deze week! 🙈 Gebruik dit handige lijstje voordat je begint met snoepen: • Amandelstaaf ruim 100 kcal per stukje (25 gram) • Speculaasje 25 kcal per stuk • Pepernoten 30 kcal per 5 stuks • Schuimpje 15 kcal per stuk • Taai-taai 15 kcal per minipoppetje (van Body Support)

Om onze sportfaciliteiten te verbeteren hebben we jullie hulp nodig! Vul onze enquête in en maak kans op een mooi kerstpakket. 🎄🎁 🎅

*𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖* 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐛𝐫𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐛𝐢𝐣 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐮𝐬! Voor meer informatie mail of bel naar onze praktijk; 📧 info@healthplus.nl 📞 046 - 457 00 60

𝐋𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐬𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧! Bekijk onderstaand filmpje over de fabels en onjuistheden over voeding en diëten waar we dagelijks mee geconfronteerd worden. 🤓

Reminder: De BBB les van vanavond 18:30u zal komen te vervallen wegens overleg. Onze excuses voor het ongemak!

De herfstwandeling was een groot succes! 🍁 Wat hebben we geboft met het weer! 🌞 Bedankt voor jullie deelname! 🤗

𝙑 𝙀 𝙍 𝘽 𝙊 𝙍 𝙂 𝙀 𝙉 𝘾 𝘼 𝙇 𝙊 𝙍 𝙄 𝙀 Ë 𝙉 🧐

De herfstwandeling voor komende vrijdag is VOL! Bedankt voor de vele aanmeldingen! 💪 Tot vrijdag 🚶‍♂️

𝐇𝐨𝐞 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐝𝐞𝐧𝐤 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐢𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐫𝐢𝐧𝐤𝐞𝐧? 🤔 𝘐𝘯 𝘥𝘪𝘵 𝘧𝘪𝘭𝘮𝘱𝘫𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘝𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶𝘮 𝘻𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘳 𝘪𝘯 1 𝘮𝘪𝘥𝘥𝘢𝘨 112 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘪𝘥 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘳𝘪𝘯𝘬𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘷𝘢𝘯 85% 𝘰𝘯𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯.

𝙃𝙚𝙧𝙛𝙨𝙩𝙬𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙚𝙩 𝙡𝙪𝙣𝙘𝙝 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘥𝘢𝘨 16 𝘯𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 Vertrek om 10:00 uur vanaf het Gezondheidscentrum Oirsbeek. Aansluitend met een gezamenlijke lunch. (𝘣𝘪𝘫𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩 € 2,50 𝘱.𝘱.) Aanmelden kan via; 📧 info@healthplus.nl óf 📞 046-457 00 60.

Uit een onderzoek onder 3000 Britten is gebleken dat we per dag ongeveer 680 calorieën meer eten in de wintermaanden. Vrouwen eten dagelijks nog meer calorieën, namelijk ongeveer 750. Dit omdat we het gevoel hebben dat we in de winter "meer" nodig hebben om fit te blijven. Terwijl we echt niet zoveel extra calorieën nodig hebben. Ondanks dat het koud is en je misschien helemaal geen zin hebt, is het heel gezond en goed voor je om lekker naar buiten te gaan. Ga buiten wandelen, fietsen of hardlopen. Het is een goede compensatie voor de extra calorieën. 💪 (Body Support).

𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐰𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐛𝐫𝐮𝐢𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐩𝐢𝐣𝐧𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫𝐬? Lees hier beneden meer. 🤓👇

𝙃𝙚𝙧𝙛𝙨𝙩𝙬𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙚𝙩 𝙡𝙪𝙣𝙘𝙝 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘥𝘢𝘨 16 𝘯𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 Vertrek om 10:00 uur vanaf het Gezondheidscentrum Oirsbeek. Aansluitend met een gezamenlijke lunch. (𝘣𝘪𝘫𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩 € 2,50 𝘱.𝘱.) Aanmelden kan via; 📧 info@healthplus.nl óf 📞 046-457 00 60.

Vanaf januari 2019 zal 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 worden opgenomen in de basisverzekering. Maar wat is dat eigenlijk? En is het iets voor jou? 🤓👇

Voeding als medicijn! 🤓👇

Fysiotherapie bij knieklachten of toch een operatie? Lees hier beneden verder. 👇 🤓

Gisteren hebben Robbin Steijaert en Lynn Jaspers een presentatie gegeven over (lage) rugklachten. Hierbij zijn onder andere de anatomie, ziektebeelden, adviezen en oefeningen aan bod gekomen. Health Plus streeft ernaar om deze informatieve presentaties vaker te organiseren. Graag tot de volgende keer! 🤓

🚭 𝗦𝗧𝗢𝗣𝗧𝗢𝗕𝗘𝗥 𝗶𝘀 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻! 🚭 Jaarlijks op 1 oktober een mooi initiatief om te stoppen met roken. Ga 28 dagen de strijd aan! Wie moet er volgens jou stoppen met roken? 🚫🤔

Waar wacht je nog op?! Trek je wandelschoenen aan! 👟🚶🏼‍♂️

𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 (𝐥𝐚𝐠𝐞) 𝐫𝐮𝐠𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧; 𝟏𝟏 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫. Op 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟭 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 organiseert Health Plus een presentatie over (lage) rugklachten. Hierin zal de anatomie, een aantal ziektebeelden en de rol van beweging uitvoerig worden besproken door de fysiotherapeut en de bewegingsdeskundige. Ben je geïnteresseerd of wil jij je/iemand aanmelden? 📧 info@healthplus.nl 📞 046 - 457 00 60.

𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 (𝐥𝐚𝐠𝐞) 𝐫𝐮𝐠𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧; 𝟏𝟏 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫. Op 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟭 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 organiseert Health Plus een presentatie over (lage) rugklachten. Hierin zal de anatomie, een aantal ziektebeelden en de rol van beweging uitvoerig worden besproken door de fysiotherapeut en de bewegingsdeskundige. Ben je geïnteresseerd of wil jij je/iemand aanmelden? 📧 info@healthplus.nl 📞 046 - 457 00 60.