• Al je sport- en groepslessen kun je nu online bij ons boeken
  • RESERVEER NU ONLINE

    Al je sport- en groepslessen kun je nu online bij ons boeken

    DIRECT BOEKEN  

INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF

DAGSCHEMA

  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
  • za
  • zo
14.00 - 15.00 uur
MASTERGYM

Gymnastiek onder begeleiding voor senioren (55+)

14.00 - 15.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

19.00 - 19.45 uur
PILATES
10.00 - 11.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

11.00 - 12.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

16.00 - 17.00 uur
JEUGDFITNESS

Fitness onder begeleiding voor jongeren (8-16 jaar)

19.00 - 19.45 uur
CIRCUIT (BBB)
9.00 - 9.45 uur
CIRCUIT
10.00 - 11.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

10.00 - 11.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

11.00 - 12.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

16.00 - 17.00 uur
JEUGDFITNESS

Fitness onder begeleiding voor jongeren (8-16 jaar)

19.00 - 19.45 uur
CIRCUIT
09.00 - 09.45 uur
PILATES

Vind met deze groepsles de ultieme balans tussen body en mind. Pilates is perfect wanneer je sterker en soepeler wilt worden én je tegelijkertijd meer bewust wilt worden van je lichaam. Het doel van Pilates is het creëren van een evenwichtig, sterk spiersysteem en een soepel lichaam. Overbelaste spieren worden ontlast en verwaarloosde spieren worden geactiveerd en versterkt. Tijdens de vloeiende, rustige bewegingen ligt de focus op concentratie en balans. Voor de oefeningen maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht en -weerstand terwijl je je concentreert op een bepaalde houding. Alle spiergroepen komen aan bod, waardoor jij je houding verbetert en je ‘core’ (buik, rug, bekken) sterker maakt.

10.00 - 10.45 uur
CIRCUIT (CARDIO)
11.00 - 12.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

12.00 - 13.00 uur
MASTERFIT

Fitness onder begeleiding voor senioren (55+)

09.00 - 10.00 uur
CIRCUIT

OPENINGSTIJDEN

maandag
08:00 - 21:00
dinsdag
08:00 - 21:00
woensdag
08:00 - 19:00
donderdag
08:00 - 20.30
vrijdag
08:00 - 18:00
zaterdag
09:00 - 12:00

GRAAG MEER INFORMATIE OF EEN PERSOONLIJKE ANALYSE?

Stel hiernaast direct een vraag of vul ons uitgebreidere contactformulier in om met ons in contact te komen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op 046 457 00 60

* Verplichte velden